Praktisch
Een afspraak duurt ongeveer anderhalf uur. Daarvan wordt je 60 minuten uitgebreid gemasseerd. Je krijgt een massage van de nek, schouders en rug of benen en armen.
Het is fijn om zachte, prettig zittende kleding te dragen. Neem na de massage de tijd om na te genieten.
Tip! Een maandelijkse massage versterkt je het immuunsysteem. en verhoogt je weerstand. En met de strippenkaart ben je het voordeligst uit. Lees hier meer over hoe een strippenkaart werkt.
Zachtheid
De olie wordt met de vingertoppen op je huid gewreven. Over je rug, schouders, via de nek naar de kruin. Ook de voetzolen worden zacht gekneed met sinaasappel en pepermunt olie.
Na deze massage ben je helemaal ontspannen en in balans.
Praktisch
Een afspraak duurt ongeveer een uur. Daarvan wordt je 45 minuten lang gemasseerd. Het is fijn om prettig zittende kleding te dragen. Neem na de massage de tijd om na te genieten.
Sportmassage
Een sportmassage is een massage die gericht is op het stimuleren van de doorbloeding van de spieren. Met een sportmassage zorg je ervoor dat afvalstoffen in je spieren sneller worden afgevoerd. Daarmee bevorder je het herstel van je spieren en lichaam. Het is bedoeld voor mensen die stijve spieren hebben en sporters.
Sportmassages wordt preventief gebruikt om blessures te voorkomen. Als je al last hebt van stijve spieren of een blessure, dan zorgt een sportmassage voor sneller herstel.
Praktisch
Een afspraak duurt 45 of 75 minuten. Afhankelijk wat je samen afspreekt. Daarvan wordt je 30 of 60 minuten lang gemasseerd. Het is fijn om prettig zittende kleding te dragen. Neem na de massage de tijd om na te genieten.
Tip! Je kunt bijvoorbeeld ook enkele dagen voor en/ of enkele dagen na een flinke inspanning sportmassage nemen.
Wist jij dat Sportmassage goed is voor de mentale gezondheid?